YOGA TAKES YOU INTO THE present moment. THE ONLY PLACE WHERE life exists
IN THE LAND OF CHIRON
Η επιθυμία μας να ισορροπήσουμε μεταξύ σώματος και πνεύματος παίρνει μορφή μέσα από τον Θεραπευτή Χείρωνα.
Αυτές τις τέσσερις νύχτες και ημέρες, στον τόπο του μύθου, θα αφουγκραστούμε αυτές τις ποιότητες μέσα μας — το σώμα και το πνεύμα.
Πρακτικές του συστήματος γιόγκα, μεταξύ γης και φωτός, ελαφριά αποτοξινωτικά γεύματα, ροφήματα βοτάνων, φρέσκα φρούτα και λαχανικά, μπάνια στα νερά που βρέχουν το ιερό δάσος και σιωπηλοί περίπατοι μέσα στη φύση.
THΕ DETOX RETREAT
4 ημέρες στην αγκαλιά του δάσους και του ποταμού με ένα ξεχωριστό πρόγραμμα αποτοξινωτικής διατροφής και σιωπής…
Το πρόγραμμα των ημερών είναι δομημένο σύμφωνα με τον ανθρώπινο κιρκάδιο ρυθμό, και σύμφωνα με τους κανόνες της αλκαλικής χορτοφαγικής διατροφής .
Γιόγκα και Σμούθι Σεμινάριο
Μια Κυριακή αφιερωμένη στη σύνδεση Ουρανού και Γης, με 90’ ενεργειακή πρακτική, Face Yoga και ολιστικό smoothie workshop.
Μάθε πώς να ενεργοποιείς τα κέντρα σου, να ισορροπείς ενέργεια και γείωση και να απολαμβάνεις υγιεινά, αποτοξινωτικά smoothies.
7 μηνο σεμινάριο πρωϊνης Πρακτικής
Δώσε στον εαυτό σου το δώρο της σταθερής πρωινής πρακτικής και δημιούργησε γερές βάσεις ευεξίας, ενέργειας και εσωτερικής σύνδεσης.
Πρώτο εισαγωγικό τριήμερο γνωριμίας
Τρίτη 16 με Πέμπτη 18 Σεπτεμβρίου 2025 στις 07:00 π.μ. 🌅
Για ερωτήσεις – διευκρινίσεις και δήλωση συμμετοχής, επικοινώνησε στο:
📩 retreatmydaily@gmail.com
THE MOUNTAIN RETREAT #3
3 ημέρες στην αγκαλιά του δάσους και του ποταμού με ένα ξεχωριστό πρόγραμμα αποτοξινωτικής διατροφής και σιωπής…
Το πρόγραμμα των ημερών είναι δομημένο σύμφωνα με τον ανθρώπινο κιρκάδιο ρυθμό, και σύμφωνα με τους κανόνες της αλκαλικής χορτοφαγικής διατροφής .
Διήμερο Συντονισμού 1ου Βαθμού Ρεϊκι με αλκαλική διατροφή
Το MyDailyRetreat παρουσιάζει την μοναδική Χρύσα Μπαμπαλή
Ένα μοναδικό Σαββατοκύριακο αφιερωμένο στην ανανέωση σώματος και πνεύματος!
Με τιμή φιλοξενούμε τη Χρύσα Μπαμπαλή @mypathyoga , απόφοιτο της Γυμναστικής Ακαδημίας, με πάνω από 20 χρόνια εμπειρίας στη γιόγκα και master στο Reiki.
και με αποτοξινωτικά γεύματα απο την Σύμβουλο Αποτοξίνωσης Κωνσταντίνα Ψιμούλη.
Στη γιόγκα σάλα του MyDailyRetreat
Αυτό το Σαββατοκύριακο | 09:00 - 14:00
THE MONASTERY RETREAT
3 ημέρες στην αγκαλιά του δάσους και του ποταμού με ένα ξεχωριστό πρόγραμμα αποτοξινωτικής διατροφής και σιωπής…
Το πρόγραμμα των ημερών είναι δομημένο σύμφωνα με τον ανθρώπινο κιρκάδιο ρυθμό, και σύμφωνα με τους κανόνες της αλκαλικής χορτοφαγικής διατροφής .
SILENT FULL MOON RETREAT
3 ημέρες στην αγκαλιά του δάσους και του ποταμού με ένα ξεχωριστό πρόγραμμα αποτοξινωτικής διατροφής και σιωπής…
Το πρόγραμμα των ημερών είναι δομημένο σύμφωνα με τον ανθρώπινο κιρκάδιο ρυθμό, και σύμφωνα με τους κανόνες της αλκαλικής χορτοφαγικής διατροφής .
Γιόγκα και χορτοφαγικό πικ-νικ στο Άλσος Συγγρού
Συναντιόμαστε στο Άλσος Συγγρού για να κάνουμε μια πρακτική γιόγκα που θα μας συνδέσει με την φύση . Μετά την πρακτική θα απολαύσουμε ,καθισμένοι μέσα στα γριολούλουδα, και τα βότανα της άνοιξης ,το χορτοφαγικό μας σνάκ που θα έχει φέρει ο καθένας μαζί του.
Γιόγκα και χορτοφαγικό πικ-νικ στο Άλσος Συγγρού
Συναντιόμαστε στο Άλσος Συγγρού για να κάνουμε μια πρακτική γιόγκα που θα μας συνδέσει με την φύση . Μετά την πρακτική θα απολαύσουμε ,καθισμένοι μέσα στα γριολούλουδα, και τα βότανα της άνοιξης ,το χορτοφαγικό μας σνάκ που θα έχει φέρει ο καθένας μαζί του.
New Moon Detox Experience
4 μέρες με Γιόγκα και Διατροφή
9 ΜΕ 12 ΜΑΡΤΙΟΥ ΤΟΥ 2024
στο Προκόπι Ευβοίας
Το My Daiy Retreat σε συνεργασία με το Candili Estate, σας προσκαλούν σε ένα τετραήμερο μέσα στην φύση με γιόγκα ,χορτοφαγική διατροφή και βόλτες μέσα στην φύση.
Το πρόγραμμα των ημερών είναι δομημένο σύμφωνα με τον ανθρώπινο κιρκάδιο ρυθμό, και σύμφωνα με τους κανόνες της αλκαλικής χορτοφαγικής διατροφής .
By the River Yoga Retreat
21 Σεπτεμβρίου @ 15:00 - 24 Σεπτεμβρίου @ 15:00
Μέσα σε ενα πυκνό δάσος της Παύλιανης, βρίσκεται το παραμυθένιο καταφύγιο North που δημιούργησε ο Βασίλης με πολύ αγάπη.
Τέλη Σεπτεμβρίου θα συναντηθούμε για 4 ημερες και 3 νύχτες- εκει στο παραμυθι - κάτω απο τα αστέρια ,στα 1250 μέτρα υψόμετρο, μέσα στα έλατα ,και με τους ήχους του ποταμού Ασωπού να μας αγκαλιάζουν.
Θα κανουμε Γιόγκα , θα τρώμε χορτοφαγικά και θα κάνουμε βόλτες στην φύση και βουτιές στον ποταμό.
Rebirth Retreat
09 Ιουνίου @ 15:00 - 11 Ιουνίου @ 15:00
Το My Daiy Retreat σε συνεργασία με τον ξενώνα IRIS σας προσκαλούν σε ένα τριήμερο αποτοξίνωσης στην υπέροχη Τσαγκαράδα Πηλίου . Ο ξενώνας βρίσκεται μέσα σε καταπράσσινο τοπίο και είναι ιδανικό μέρος για αποτοξίνωση , γιόγκα , σύνδεση με την φύση και διαλογισμό.
Καλοκαίρι !
Θερμότητα , χρώματα και υπέροχα φρούτα !
3 μέρες , στο υπέροχο Πήλιο, μέσα στην φύση ,θα πίνουμε μόνο φρεσκοστυμμένους χυμούς φρούτων.
Μια απόλυτη θεραπέια για τον οργανισμό σε καθε επίπεδο ενω μαζί με την πρακτική της γιόγκα, θα νιώσουμε το σώμα μας και θα βρούμε την ηρεμία και τον εαυτό μας.
Γιόγκα και χορτοφαγικό πικ-νικ στο Άλσος Συγγρού
30 ΑΠΡΙΛΙΟΥ @ 11:00 - 14:00
14 & 28 ΜΑΙΟΥ @ 11:00 - 14:00
Μετα το Πάσχα συναντιόμαστε για πρώτη φορά, για αυτο τον χρόνο, στο Άλσος Συγγρού για να κάνουμε μια πρακτική γιόγκα που θα μας συνδέσει με την φύση μέσω των στοιχείων της γης, του νερού και της φωτιάς. Μετά την πρακτική θα απολαύσουμε ,καθισμένοι μέσα στα γριολούλουδα, και τα βότανα της άνοιξης ,το χορτοφαγικό μας σνάκ που θα έχει φέρει ο καθένας μαζί του.
Winter Detox Yoga Brunch Seminar Vol 2
15 Ιανουαρίου @ 11:00 - 14:30
Μα γιατί πεινάμε; Ενα ερώτημα που δεν είναι τόσο απλό να απαντηθεί. Η πείνα μπορεί να είναι κυτταρική , μπορεί να είναι ενεργειακή (συναισθηματική) ή ένας συνδυασμός των δύο. Πολλές φορές άνθρωποι που κάνουν αποτοξινωτικές πειθαρχίες, είτε διατροφικές είτε ενεργειακές ,βρίσκονται αντιμέτωποι σε αδιέξοδα.
Winter Detox Brunch Seminar
18 Δεκεμβρίου, 2022 @ 11:00 - 14:00
Χειμωνιάτικο αποτοξινωτικό μενού, ωμοφαγικά μελομακάρονα, συνταγές βοτάνων και χυμών , οδηγίες για το πως να κάνετε τα δικά σας φύτρα, οργάνωση αποτοξινωτικής κουζίνας , λεπτομέρειες για το πως μπορούμε να τρώμε σωστά χωρίς να νιώθουμε ότι στερούμαστε.