*Αγκαλιάστε την διαδικασία της μεταμορφωσής σας*

Καθώς ξεκινάμε το ταξίδι της **αποτοξίνωσης και θρέψης** του οργανισμού μας, οφείλουμε να γνωρίζουμε πως **θα βιώσουμε** όλοι μας **συμπτώματα θεραπευτικής κρίσης.**
Η θεραπευτική κρίση είναι κάτι απόλυτο φυσιολογικό- θετικό όταν συμβαίνει κι αυτό γίνεται γιατί το σώμα περνάει από αποτοξινωτικές φάσεις επειδή αρχίζει να ενυδατώνεται.
Κάθε φορά που συμβαίνει αυτό, **χρόνιες τοξίνες ξεκολλάνε**, ανακατεύονται μέσα στο λεμφικό σύστημα και δημιουργούν αναστάτωση, κάτι που ονομάζουμε θεραπευτική κρίση.

Παρόλο που ανήκουμε στο ίδιο είδος και έχουμε τις ίδιες ανάγκες, διαφορετικές μόνο ποσοτικά, το σώμα κάθε ανθρώπου βρίσκεται σε διαφορετικό επίπεδο και βιώνει διαφορετικά συμπτώματα θεραπευτικής κρίσης λόγω:

o διαφορετικής/κακής διατροφής στο παρελθόν

o κληρονομικότητας/αδύναμου ή δυνατού ανοσοποιητικού-λεμφικού

o διάρκειας θηλασμού

o φαρμάκων/αντιβιώσεων που έχει λάβει

o πόσα χρόνια ''κουκουλώναμε'' με φάρμακα τα συμπτώματα

o γεωγραφικής περιοχής που ζει/επιρροή του κλίματος

o πιθανής χρήσης τοξικών προϊόντων περιποίησης

o αν ήταν καπνιστής

o αν έπινε αλκοόλ

o αν συνήθιζε να ξενυχτάει

o πόσο δύσκολη εργασία έχει

ΣΗΜΕΙΩΣΗ:

Κατά τη διάρκεια μιας θεραπευτικής κρίσης, δίνουμε προτεραιότητα στην ενυδάτωση μέσω ώριμων φρέσκων φρούτων και χυμών λαχανικών, καθώς σύμφωνα με αυτή την προσέγγιση αυτά συμβάλλουν περισσότερο στην ενυδάτωση του οργανισμού από το απλό νερό, το οποίο θεωρείται ότι καλύπτει κυρίως το αίσθημα της δίψας.

Παράλληλα, αποφεύγουμε την έντονη σωματική άσκηση, ώστε να μην επιβαρύνουμε τον οργανισμό με επιπλέον ενεργειακές απαιτήσεις.

Εάν εμφανιστεί πυρετός έως 39,5°C, δεν επιχειρούμε άμεσα να τον καταστείλουμε. Αν όμως η θερμοκρασία ξεπεράσει τους 40°C, εφαρμόζουμε δροσερές κομπρέσες ή χλιαρά προς δροσερά ντους για να βοηθήσουμε στη μείωσή της.

Η διαδικασία απαιτεί υπομονή, καθώς το λεμφικό σύστημα εκτείνεται σε μεγάλο μήκος μέσα στο σώμα και χρειάζεται χρόνο για να ανταποκριθεί στις αλλαγές. Στόχος είναι να επιτρέψουμε στον οργανισμό να ολοκληρώσει τους φυσικούς μηχανισμούς του, προσφέροντας παράλληλα υποστήριξη με τα κατάλληλα βότανα, ιδιαίτερα εκείνα που ενισχύουν τη λειτουργία των οργάνων αποβολής.

Μια θεραπευτική κρίση μπορεί να διαρκέσει από λίγες ώρες έως και αρκετές ημέρες, ανάλογα με την περίπτωση και την ανταπόκριση του κάθε οργανισμού.

Εάν τα συμπτώματα γίνουν ιδιαίτερα έντονα και δύσκολα ανεκτά, η διαδικασία μπορεί να επιβραδυνθεί με την κατανάλωση ενός λιπαρού ή μαγειρεμένου γεύματος. Η λογική πίσω από αυτή την πρακτική είναι ότι η πέψη απαιτεί περισσότερη ενέργεια, με αποτέλεσμα να μειώνεται η ενέργεια που διατίθεται για τις διαδικασίες αποτοξίνωσης.

Γι' αυτό και η αποτοξίνωση θεωρείται από πολλούς μια διαδικασία που απαιτεί σωστή κρίση και προσαρμογή. Ο καθένας καλείται να αναγνωρίζει πότε είναι σκόπιμο να συνεχίσει με τον ίδιο ρυθμό και πότε χρειάζεται να επιβραδύνει, ανάλογα με το πώς αισθάνεται.

Με την εμπειρία, πολλοί πιστεύουν ότι αποκτούν καλύτερη κατανόηση των αναγκών του σώματός τους και μαθαίνουν να διαχειρίζονται αποτελεσματικότερα τη διαδικασία.

Τα συμπτώματα μιας θεραπευτικής κρίσης περιγράφονται συνήθως σε τρεις βαθμίδες έντασης: ήπια, μέτρια και ισχυρά. Τα περισσότερα περιστατικά αφορούν ήπιες εκδηλώσεις, ενώ οι πιο έντονες αντιδράσεις θεωρούνται σπάνιες και αναφέρονται κυρίως σε ιδιαίτερα επιβαρυμένες περιπτώσεις.