Εναλλακτικές Θεραπείες: Μύθοι, Πραγματικότητα και Ολιστική Προσέγγιση
Τι είναι τελικά η ολιστική θεραπεία;
Όταν ξεκινάει μια συζήτηση για τις εναλλακτικές θεραπείες, σχεδόν πάντα ακούγεται μια εισαγωγική αποποίηση ευθυνών.
Λένε, δηλαδή, ότι
αυτές οι μέθοδοι δεν αντικαθιστούν την κατάλληλη ιατρική συμβουλή,
ότι δεν έχουν ερευνηθεί επαρκώς από επίσημους οργανισμούς όπως ο FDA,
και ότι όποιος παρουσιάζει αυτές τις πληροφορίες δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για τα αποτελέσματα στους ανθρώπους που τις ακολουθούν.
Αν και υπάρχουν πολλές κλινικές μελέτες από γιατρούς, παραδοσιακούς θεραπευτές, ομοιοπαθητικούς, βοτανολόγους, οστεοπαθητικούς, αγιουρβεδικούς γιατρούς και ειδικούς της Κινέζικης Ιατρικής, όσοι ασχολούνται με τις εναλλακτικές θεραπείες δεν έχουν επίσημη αναγνώριση και συχνά αντιμετωπίζονται ως οι «μάγοι της φυλής».
όσοι ασχολούνται με τις εναλλακτικές θεραπείες δεν έχουν επίσημη αναγνώριση και συχνά αντιμετωπίζονται ως οι «μάγοι της φυλής»
Παρόλα αυτά, χιλιάδες αφυπνισμένοι ερευνητές σε όλο τον κόσμο γνωρίζουν πώς δουλεύουν αυτές οι μέθοδοι, πότε και γιατί έχουν αποτέλεσμα, πώς να τις χρησιμοποιούν σωστά και υπό ποιες προϋποθέσεις, πάντα εξατομικευμένα για κάθε ασθενή.
Το ότι οι επίσημοι εκπρόσωποι της τεχνολογικής και χημικής ιατρικής βιομηχανίας δεν έχουν επικυρώσει αυτές τις πρακτικές, δεν αναιρεί τα αδιαμφισβήτητα αποτελέσματα των κλινικών ερευνών που έχουν γίνει.
Όμως η μετάδοση αυτής της γνώσης πρέπει να γίνεται με υπευθυνότητα και σοβαρότητα, ώστε να εξασφαλίζεται η ασφάλεια και η σωστή χρήση τους. Αν κάποιος δεν είναι κατάλληλα καταρτισμένος και δεν έχει πολυετή βιωματική εμπειρία, δεν πρέπει να πειραματίζεται μόνος του με αυτές τις μεθόδους.
Θα κάνατε ποτέ χειρουργική επέμβαση στον εαυτό σας βασιζόμενοι μόνο σε οδηγίες από ένα βίντεο ή βιβλίο; Φυσικά όχι!
Το γεγονός ότι αυτή η γνώση δεν είναι ευρέως και επίσημα αποδεκτή δεν σημαίνει ότι πρέπει να την κρατήσουμε κρυφή ή να την καταπιέσουμε, είτε λόγω μεσαιωνικών προκαταλήψεων είτε επειδή θίγει οικονομικά συμφέροντα ισχυρών ελίτ που επιβιώνουν μέσω της άγνοιας.
“Η γνώση ανήκει στους ανθρώπους και πρέπει να παρουσιάζεται με ασφάλεια και υπευθυνότητα απο όσους τη γνωρίζουν σε βάθος”
Σίγουρα υπάρχουν και αυτοί που παρουσιάζονται ως ειδικοί με ελλιπείς γνώσεις και σχεδόν καθόλου βιωματική εμπειρία.
Εκεί είναι που πρέπει ο κόσμος να αναπτύξει κριτική σκέψη και να μάθει πώς να επιλέγει σωστά ποιους θα εμπιστευτεί, παίρνοντας ο ίδιος την ευθύνη για την υγεία του.
«Αποτοξινωθείτε τώρα! Εξαγνίστε το σώμα σας! Χάστε βάρος! Καθαρίστε τα εσωτερικά σας όργανα! Είναι πανεύκολο και εγω ξέρω πως να σας βοηθήσω!»
Τέτοια μηνύματα και διαφημίσεις κατακλύζουν σήμερα τον κόσμο, πουλώντας «το πιο θαυματουργό σκεύασμα» που τάχα θα βγάλει τις βλαβερές ουσίες από το σώμα.
Γνωρίζουμε από το ινδικό σύστημα αυτοβελτίωσης, τη γιόγκα, ότι υπάρχουν αλήθειες και αποτελεσματικότητα σε πνευματικές, άυλες πρακτικές όπως τα καθαριστικά μάντρα. Ταυτόχρονα όμως ξέρουμε ότι η εναλλακτική θεραπεία πρέπει να δίδεται με ακρίβεια και εξατομίκευση, ανάλογα με το ιστορικό, την κλινική εικόνα, την παθολογία, την ιδιοσυγκρασία και την επιθυμία του κάθε ασθενή.
Δυστυχώς, οι περισσότερες «συνταγές» που κυκλοφορούν είναι προϊόντα με εμπορικό σήμα, «θαυματουργά» σμούθι από εξωτικά μέρη ή οτιδήποτε απλώς τραβάει εύκολα την προσοχή.
Ίσως αυτά να έχουν κάποιο βραχυπρόθεσμο θετικό αποτέλεσμα, αλλά σπάνια γίνεται εργασία έτσι ώστε να ταιριάξουν με το προφίλ του ασθενή.
Ως εναλλακτικοί θεραπευτές και ερευνητές έχουμε υποχρέωση να κατανοούμε όχι μόνο το πρόβλημα του ασθενή, αλλά και πώς λειτουργούν ακριβώς τα θεραπευτικά εργαλεία που διαθέτουμε, πότε και γιατί τα χρησιμοποιούμε ή όχι.
Παράλληλα, η λέξη «ολιστική θεραπεία» χρησιμοποιείται συχνά καταχρηστικά.
Την ακούμε από ομοιοπαθητικούς, βοτανοθεραπευτές, διατροφολόγους, ρεφλεξολόγους, θεραπευτές μασάζ κ.ά.
Ας δούμε όμως τι σημαίνει πραγματικά ολιστικό: Η λέξη προέρχεται από το «όλος», δηλαδή κάτι που λαμβάνει υπόψη το σύνολο, το πλήρες σύνολο των στοιχείων, αντί για μεμονωμένα μέρη.
Όταν λέμε «ολιστική θεραπεία», εννοούμε ότι στοχεύει στη συνολική ισορροπία και ευεξία του ατόμου, λαμβάνοντας υπόψη όλους τους παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία του, προσφέροντας όσα χρειάζεται συνολικά ο ασθενής.
Μπορούν από μόνα τους η ομοιοπαθητική, η ρεφλεξολογία, η βοτανολογία, η ψυχοθεραπεία, η διατροφολογία, η γιόγκα κτλ να προσφέρουν την απόλυτη υγεία; Μπορούν οι ερευνητές που σέβονται τον εαυτό τους να το διαβεβαιώσουν; Φυσικά και όχι!
Ας τα πούμε έξω από τα δόντια: Η φράση «ολιστική θεραπεία» χρησιμοποιείται συχνά επιπόλαια, εκμεταλλευόμενη την ανάγκη των ανθρώπων για εύκολες και γρήγορες λύσεις.
Αλλά σε μια εποχή που κυριολεκτικά την έχουμε «πατήσει» με το θέμα της υγείας μας, ο κόσμος πρέπει να ενημερωθεί σωστά και να καταλάβει ότι αν θέλει να βελτιώσει την υγεία του, πρέπει να το κάνει συνολικά — και συνολικά σημαίνει πολλές πρακτικές μαζί, αλλά και αλλαγή τρόπου ζωής από εδώ και στο εξής.
Το σώμα μας δεν κάνει μία λειτουργία τη φορά, αλλά λειτουργούν πολλά όργανα ταυτόχρονα. Είναι λοιπόν παράλογο να περιμένουμε ότι ένα ομοιοπαθητικό, ένα βότανο, ένα μασάζ ή ένα μάθημα διαλογισμού θα λύσουν μόνοι τους τα προβλήματα υγείας.
Παράλληλα καμία τεχνική δεν θα είναι αποτελεσματική μακροπρόθεσμα αν πρώτα πολλά δεν έχουμε αποτοξινώσει τα εσωτερικά μας όργανα απο τις τοξίνες που κουβαλάμε απο την ημέρα της συλληψής μας.
Χωρίς πρώτα να καθαρίσουμε τις τοξίνες από τα όργανα, η ομοιοπαθητική δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά.
Η γιόγκα από μόνη της δεν φτάνει αν δεν συνοδεύεται από σωστή διατροφή.
και η διατροφή δεν έχει πλήρες αποτέλεσμα χωρίς τον βοτανικό καθαρισμό
και ο βοτανικός καθαρισμός δεν έχει το βέλτιστο αποτέλεσμα χωρις την εξαγνιση και την ενεργοποιηση του ενδοκρινικού..
Όταν δεν συνδυάζουμε αυτές τις πρακτικές, δεν πετυχαίνουμε το ολιστικό αποτέλεσμα και ο άνθρωπος παραμένει καθηλωμένος στο ίδιο σημείο, χωρίς πρόοδο.
Αυτή είναι η αλήθεια για όσους έχουν πραγματικά τη θέληση και το θάρρος να αλλάξουν τη ζωή τους προς το καλύτερο.
Γράφει η
Κωνσταντίνα Ψιμούλη
Σύμβουλος αποτοξίνωσης και τρόπου ζωής,
Βοτανοθεραπεύτρια
Καθοδηγήτρια Παραδοσιακής Γιόγκα
Δείτε εδω το αναλυτικό βιογραφικό.
